BEISPIELHAFTER TAGESABLAUF

08:00 Meditation

08:45 Yoga Asana

10:30 Brunch

FREIZEIT 

15:00 Kreativzeit

FREIZEIT

18:30 Dinner

20:00 Abendprogramm


Täglich starten wir mit einer abwechslungsreichen, 30-minütigen Meditation. Anschließend wartet eine kraftvoll-dynamische 90-minütige Hatha- oder Vinyasa Yoga Praxis auf dich, bei der sich alle Level wohl fühlen können.

Unsere veganen Mahlzeiten werden mit ganz viel Liebe zubereitet.
Dabei legen wir viel Wert auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien.

In der Kreativzeit wartet ein buntes Programm aus Malen, Modellieren mit Ton, Visionboards gestalten und Journaling auf dich.

Zwischen den Sessions planen wir genug freie Zeit ein, die du dafür nutzen kannst, dich mit Gleichgesinnten zu connecten, Zeit für dich zu finden, in die Sauna oder den See zu hüpfen oder einen längeren Spaziergang / Ausflug zu planen.

Bei unserem Abendprogramm kannst du dich auf eine entspannende Yin Yoga Einheit, eine Kakaozeremonie oder eine Traumreise freuen.