BEISPIELHAFTER TAGESABLAUF
08:00 Meditation
08:45 Yoga Asana
10:30 Brunch
FREIZEIT
15:00 Kreativzeit
FREIZEIT
18:30 Dinner
20:00 Abendprogramm
Täglich starten wir mit einer abwechslungsreichen, 30-minütigen Meditation. Anschließend wartet eine kraftvoll-dynamische 90-minütige Hatha- oder Vinyasa Yoga Praxis auf dich, bei der sich alle Level wohl fühlen können.
Unsere veganen Mahlzeiten werden mit ganz viel Liebe zubereitet.
Dabei legen wir viel Wert auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien.
In der Kreativzeit wartet ein buntes Programm aus Malen, Modellieren mit Ton, Visionboards gestalten und Journaling auf dich.
Zwischen den Sessions planen wir genug freie Zeit ein, die du dafür nutzen kannst, dich mit Gleichgesinnten zu connecten, Zeit für dich zu finden, in die Sauna oder den See zu hüpfen oder einen längeren Spaziergang / Ausflug zu planen.
Bei unserem Abendprogramm kannst du dich auf eine entspannende Yin Yoga Einheit, eine Kakaozeremonie oder eine Traumreise freuen.